我が身を労わりつつ、自分時間を楽しむ🥰

今日は私の仕事始めでした。

お店はすでに始まっていましたが。

常連さんのおばあちゃんから年賀はがきが来ていました。

私個人宛の。それもフルネームで。（なんで知ってる？笑）

どうやら、聞かれて、店長が教えたらしいですが、

店長宛てのは来ていなかったらしい。

店長のこと大好きなのにねぇ～謎・笑

そして、常連さんのおじいちゃんが来ていましたが、

私の顔をみるなり「お！〇〇ちゃん！」と私の下の名前で呼ぶ。

なんで下の名前、知っているんだ～い(笑)

「〇〇ちゃんの方が呼びやすいな。今度から、〇〇ちゃんて呼ぼう」と。

は～い。よろしくで～す！笑笑

先月末で2人辞めまして、3月にもひとり辞めることが決まっているので、

「かあちゃん、これから頑張ってもらうよ～」と。

よっしゃー✌️

頑張りま～す！！！

カフェに骨をうずめる覚悟で！（そこまではいらない？笑）

昨日は、お友達と急遽、会うことに。

友達が前から行きたかったという場所が、我が家の近くにあり、午後休？をとって、来てくれました。

まずはランチです。

ちょっと歩いて、市場まで。

日替わりのちらしです。

ネタがお椀から飛び出ています。

市場って感じですよねぇ～新鮮！美味しい～

そして、次は、こんなところがあるとは知らなかったのですが・・・

健康情報館？

健康に関する情報を発信しているところです。

そこで、計測ができるので、いくつか受けさせてもらいました。

それも無料で！🥰

体重、筋肉、体脂肪などの基本的な計測と、

骨密度、脳年齢、べジチェック（野菜の摂取量チェック）

骨密度は、D判定（5段階で下から2番💦）

脳年齢は74歳💦💦💦（友達は実年齢より若かった）

しかし、野菜は９０％越え✨✨滅多に出ない数字とか？ほんと？(笑)

新年に、我が身の状態を知る。

あ、そういえば、その前の日に、「骨粗しょう症」治験の最終日だったのですが、

私、胸骨の7番目が圧迫骨折しているらしいです。

圧迫により、そこが少し押しつぶされているので、前回、撮影した時よりも、少し背中が丸くなっていると。

66で背中、丸くなるのは早いから気をつけて下さいね！と言われました😅

いろいろ出てきますよね。

我が身を知り、労わりつつ、今年もどうにかやっていきますね。

計測が終わったら、サイゼでお茶～

サイゼは安いねぇ～ありがたい～

（画像なしです😅）

私では考え付かないコースを巡り、たっぷりとお話もできて、

とっても実りのある一日でした。

楽しかった～💕

自分時間を持てることは幸せですね🥰